Salsa de maïs
Le cumin occupe une place importante dans la cuisine du Moyen-Orient, mais sa saveur chaude et légèrement piquante convient aussi à la cuisine de tous les jours. Vous pouvez ...
- Temps de préparation :
10 min - Ready Time :
10 min
Portions
4 portions
Ingrédients
- 500 mls Maïs en grains
- 1 Poivron rouge en petits dés
- 1 Concombre non pelé en petits dés
- 2 Tomates en petits dés
- 1/2 Jus de citron
- 10 mls Huile d'olive
- 5 gs Graines de cumin grillées
- 5 mls Ail haché
Directions
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Rectifier l’assaisonnement au goût.
- Diviser dans des plats hermétiques pour la boîte à lunch. Garder au froid jusqu’au repas.
Nutritional Information
Servings Per Recipe: 4 portions
Amount Per Serving
Calories:
- Total Fat: 2g
- Cholesterol: mg
- Sodium: mg
- Total Carbs: g
- Dietary Fiber: g
- Protein: 2g