poulet sésame
Hauts de cuisse marinés au sésame
Posted 23 mai 2011 by
Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 25 min Ready Time 35 min Servings: 6 portions

Ingrédients

  • 12 Poulet Hauts de cuisse
  • 1/2 tasse Miel
  • 1 tasse Graines de sésame
  • 6 c. à soupe Tamari
  • 1 Lime Zeste
  • 2 c. à soupe Ail Hachée
  • 1 Gingembre Petite pousse hachée
  • Basilic Au goût

Directions

  1. Déposez les hauts de cuisse dans un sac à fermeture étanche.
  2. Dans un bol, mélangez le reste des ingrédients à l'exception du basilic.
  3. Versez la marinade dans le sac et refermez-le hermétiquement. Prenez soin de bien retirer l'air afin que la marinade se répartisse bien.
  4. Laissez mariner de quatre à huit heures au réfrigérateur.
  5. Déposez les hauts de cuisse sur une plaque recouverte de papier parchemin et cuisez-les dans un four préchauffé à 425 °F de 20 à 25 minutes.
  6. Au moment de servir, arrosez de jus de lime et saupoudrez de feuilles de basilic.
  7. Servez avec un riz basmati.
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