Poulet grillé à la bruschetta
- Temps de préparation :
10 min - Temps de cuisson :
25 min - Ready Time :
35 min
Portions
4 portions
Ingrédients
- 4 Poulet Poitrines
- 1/4 tasse Vinaigrette Tomate confite et origan
- 3 Tomates Hachées
- 1 tasse Fromage Râpé
Directions
- Placer le poulet dans un sac en plastique refermable. Ajouter 5 c. à soupe de vinaigrette et fermer le sac. Retourner le sac à plusieurs reprises pour bien enrober le poulet de vinaigrette. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 10 minutes ou plus. Retirer le poulet du sac ; jeter le sac et la marinade.
- Griller le poulet dans la poêle pendant 5 min de chaque côté. Entre-temps, mélanger le reste de la vinaigrette, la tomate hachée, le fromage et le basilic.
- Mettre le poulet sur une plaque à biscuit couvert d’un papier d’aluminium. Napper du mélange à la tomate. Griller le tout pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit entièrement cuit.
Nutritional Information
Servings Per Recipe: 4 portions
Amount Per Serving
Calories: 210
- Total Fat: g
- Cholesterol: mg
- Sodium: mg
- Total Carbs: g
- Dietary Fiber: g
- Protein: g